SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • bol kregoslupa szyjnego ,

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz próbować jakiejś maści ketonal czy tym podobne jak przez tydzień nie przejdzie to do lekarza. Ale i tak na twoim miejscu się bym udał od razu bo pewnie sam lekarza karze Ci smarować pierw maścią a potem jakby nie było poprawy przyjść do niego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-02 11:06:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-06-02 11:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOGĘ BRAĆ JABŁCZAN + NO XPLODE I BIAŁKO PROSZE O POMOC

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Jak dowiesz się co masz to rozpisz tutaj jakbyś to brał a my skorygujemy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-01-11 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu dieta do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolego, musisz się orientować w gramaturze. Rozumiem że chodzi o ŚREDNIA WAGA PRODUKTÓW ? Trudno cholerni jest wszystko wyliczyć na dokładną ilość , co jak np. tego dnia zjem jedną pajdę chleba 100g mniej i będę mieć 7 g i ok 50 g wegli mniej bo zapomnę ... / do tego zamieszam mniej płatek owsianych / waga będzie napieprzać i wyliczy zamiast 2x [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2014-02-23 10:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny, ektomorph

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie to przy tej budowie i celu to trochę mało tego jedzenia. Ale sam na razie uczę się dobrze układać bilans.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2014-08-26 10:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3

    Post
    Doping

    dawkuje sie indywidualnie jak kazdy lek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2005-09-19 12:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA,HMB itd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślałem że może w jakimś jednym poście jest bo mam 2 tygodnie i chciałbym się o suplach itp. jak najwięcej dowiedzieć...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2006-03-26 17:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren z zambonu??

    Post
    Doping

    irko123- strzaly 50 mg/ml a tabsy 2 mg/ml male rozowe stara szkola ale jak ma sie wtyki to idzie wszystko zalatwic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-03-14 12:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do wina

    Post
    Doping

    zaden pic na wode. poczytaj jak to dziala to zrozumiesz dlaczego dziala osobiscie do wina bym sie nie bawil i wziol z najwyzej polki, bardzo dobre opinie ma ANIMAL FLEX. chyba ze wolisz skrzypiec po takim cyklu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-08-21 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do wina

    Post
    Doping

    czytalem jak to dziala ale chce zasiegnac opini praktykow ktorzy przerabiali temat 'niezginania sie nog w kolanach' po winku i czy faktycznie naoliwili stawy. dzx pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-08-21 20:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ogarnąłem do kogo to było . więc jak z tą metą przy tachykardii ? brać czy męczyć się na suchara ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2009-11-23 22:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kampania Arnolada-FILM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja to nie wiedziałem ze miał brata wogóle taki sobie film jak by było0 duzo z siłki było by git takie cos Pomp iron powinni o Pudzianowskim zrobic film zdaje mi sie ze furore by zrobili ale teraz bo pozniej moze troche spasc jako gwiazda

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-07-03 21:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przytycie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] + fryty i cola w MC i szybko przytyjesz, tylko ze będzie to tłuszcz, a pozbyć się go już to tak łatwo nie jest. Tabletka nie moze być na przytycie bo nie wnosi żadnego ładunku energetycznego, nawet jak sterydy będziesz wp*****lał to g**** Ci to da bo nie dostarczysz ładunku energetycznego. I trochę kultury dla osób które chcą Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2014-05-21 19:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie !

    Post
    Doping

    tak już za sobą ale jeszcze do października się wstrzymam od siłki i od SAA i od pażdziernika lece jakiś cyklik teść+bold lub teść+deka . Narazie tylko lekie cardio na rowerku robię . Masz racje nie będę dawał HGH jak inne porządne witaminki nie idą . Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2015-08-25 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Spokojnie, nawet jak raz zjesz połowę zapotrzebowania to nic się nie stanie. Wrzucać dziś odraz 6000 kcal to może być spore obciążenie dla układu trawiennego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2018-10-27 10:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jednodniowe zjedzenie większej ilosci Cie nie zaleje, jak to jednorazowo to bym się nie przejmwoał i zjadł te 4000 zaplanowane a nie 6000.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2018-10-27 17:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldabol czy deka ?

    Post
    Doping

    Gdyby chodziło o HGH to bym cie jeszcze zrozumiał, ale Eq to sok jak każdy inny. A to ze u nas jest mało popularny to nie robi z niego soku z wyższej polki. Znam wiele osób, które brały Eq przed deka. Skoro teraz robi cykl z deka to logiczne wydaje się branie innego soku, w tym przypadku Eq w następnym cyklu. W każdym bądź razie pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2004-11-16 11:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie ;>.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wyszykiwarce jak wpiszesz dieta na mase, masa.... itd wyswietli sie tona artow Wyszukiwarka to takie slowo "SZUKAJ"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2005-05-19 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta! Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie jak kolega wyzej :) skorzystaj z tych wskazówek bo sie rozwijasz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-11-11 09:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ZNAWCÓW

    Post
    Doping

    Przepraszam, o co wam obu chodzi? Co masz na mysli ,2ml co drugi dzien czy 1ml to zalezy od dawki na cyklu chyba nie? Siwy ty teraz zamieszales jak dziki. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2003-11-13 17:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cw...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to juz ci mowie.. idz sie zapisac do tego klubu... w moim miasteczku klub jest w SERIE A ale uczeszczalem tam przez 5 lat odkad skonczylem 12 latek. Nie wazne w jakiej lidze jest klub wazne ze masz trening tam zobywasz podstawy i tak dalej. a jak juz chcesz trening jakis tam to na poczatek sproboj podbic pilke obiema nogami 1000 razy a pozioej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2004-03-25 18:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)